不眠症

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不眠症とは

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当サイトは、心の病と心の病に使用される薬を紹介しております。
多くの方が悩む心の病に対しての知識を身につけ、偏見や誤解をなくしたいと思っております。
病院・医師の診察を迷っている方には、病院・医師への診察のきっかけになればうれしいです。
また、心の病と薬はとっても重要な関係です。薬についてもお役に立てればと思っております。 

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不眠症

 
 
寝つきが悪かったり(入眠障害)、寝ていても何度も目が覚めてしまう(途中覚醒)、朝方早くに目が覚めてしまう(早朝覚醒)、眠りが浅く、よく眠れた感じがしない(熟眠障害)などに分けられます。これらによりに睡眠が不足しています。そして、社会生活、日常生活に支障が出ると不眠症となります。
 
一番多いのは入眠障害と言われています。
 
原因としては、ストレス、悩み事などの心理的原因、うつ病、不安障害などのほかの精神疾患、騒音などの環境、生活リズムの不規則など様々なものが挙げられます。
 
原因が解決されれば不眠症はほとんど改善されます。
 
 
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